Йога ланч!

Йога-ланч - это специально разработанное занятие для тех, у кого мало времени, но при этом есть огромное желание попрактиковать, улучшить самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией до конца рабочего дня. Всего 1 час гармонично построенной практики даст неоценимую пользу для физического и психологического здоровья .

Мы знаем, что больше всего вы цените время и здоровье, но в рамках современного городского ритма не у всех хватает времени посещать занятия йогой. У многих ежедневная сидячая малоподвижная работа, которая неблагоприятно влияет на обмен веществ, опорно-двигательный аппарат, зрение, да и просто на цвет лица и общее самочувствие.
Избежать неприятностей со здоровьем поможет эффективная практика йоги во время обеденного перерыва. Во время занятия вы сможете успокоить и очистить ум для новых гениальных идей. А мягкая практика-разминка подарит вам новые силы и энергию!

Йога-ланч это:
- много энергии и сил для продуктивного продолжения рабочего дня;
- отличное настроение вне зависимости от обстоятельств;
- хорошая концентрация внимания;
- спокойствие и осознанность в принятии решений;
- стрессоустойчивость;
- отсутствие физических издержек  сидячей работы (мышечных болей, усталости и  головокружений)

  • Филиал ул. Чонгарская, 98 (центр города);
  • Вторник/пятница 12:00;
  • Инструктор: Светлана Соболькова
  • Запись на тренировку обязательна: 233 с мобильного!

Внимание! 25 и 28 июня тренировки БЕСПЛАТНО!
Так же будет действовать 30% скидка на абонемент с 24 по 30 июня!

Проведите обеденный перерыв c максимальной пользой!

йога ланч сайт.png

 

   

Нам будет вместе хорошо!

Приходите!

Вконтакте

Одноклассники

Инстаграм

Фейсбук

Вступайте и будьте рядом с нами!

Другие новости