Танцевальный фитнес в "Ева"!

Танцевальный фитнес!
 
Входит: танцевальная связка (различные направления), силовая проработка различных групп мышц.
Во время занятий вы танцуете, присутствует ощущение, что вы находитесь на веселой вечеринке, но результат таких занятий – как после полноценной спортивной тренировки!
Танцевальный фитнес потрясающе моделирует тело, тренируя абсолютно все мышцы и суставы и постепенно придавая им красивую, подтянутую и «скульптурную» форму.

Этот тип занятий предназначен для активизации работы основных групп мышц, моделирует тело и поднимает тонус.
Танцевальный фитнесс включает в себя основные принципы аэробики, силовых и кардио-тренировок, тем самым максимизируя расход калорий и сжигание жира, укрепляя сердечно-сосудистую систему.
Для того, чтобы заниматься танцевальным фитнесом, не нужно особых навыков, достаточно просто желания двигаться! На занятиях вы не только зарядитесь положительной энергией, но и принесете неоценимую пользу вашему телу.

  • Филиал ул. Чонгарская, 98 (центр города); 
  • Пятница 17:30; 
  • Инструктор: Мария Есаненко. 
  • Запись обязательна: 233 с мобильного! 

Будем рады видеть Вас!

С (1).jpg

Другие новости