Приглашаем в группу «Стретчинг»! Количество мест ограниченно!
Стретчинг - это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание. Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости.
Занятия стретчингом принесут Вам много пользы:
занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;
благодаря упражнениям, входящим в состав заключительной части тренировочных занятий, способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее;
упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы;
замедляется процесс старения в организме;
способствуют сохранению эластичности мышц;
снижается психическое напряжение;
тело становится более гибким, а также улучшается осанка.
Ждём Вас на занятиях:
Ждём Вас в гости!
Единый короткий номер: 233
Следите за нашими новостями в социальных сетях:
Вступайте и будьте рядом с нами!
Другие новости