Современный танец!

Танцы – это основа здорового, активного образа жизни. Каждый танец оказывает положительное влияние на организм, оздоравливает его.
Танцы приносят удовольствие, дарят заряд энергии и позитива, помогают похудеть. Вне зависимости от того, тренируется ли человек профессионально, либо это просто увлечение, он узнает свое тело, его особенности и скрытые способности. Регулярные тренировки помогут привести свое тело в форму, систематизировать образ жизни, стать более активными и уверенными в себе.
  
 Именно поэтому начинающие танцоры по-достоинству оценят следующие плюсы занятий в фитнес-клубе «Ева»:

  1. Танцуя, человек задействует все группы мышц. Это позволяет улучшить физическое состояние. В процессе танца формируется красивая осанка, ровная походка и плавные линии тела.
  2. Танцевальные движения улучшают кровообращение, омолаживают организм. Это напрямую влияет на состояние внутренних органов.
  3. Человек становится грациозным, повышается гибкость тела. Улучшается координация движений и работа вестибулярного аппарата.
  4. Во время танца человек получает удовольствие, благодаря чему повышается его настроение. Оказывается воздействие на психическое здоровье, что помогает успешно бороться со стрессами и депрессивными состояниями.
  5. При исполнении танцевальных движений мозг тоже начинает активно работать. За счет этого улучшается память, возрастает мозговая деятельность. Это самым лучшим образом повлияет на работоспособность.
  6. Любой танец требует концентрации внимания. Появляется чувство уверенности в собственных силах, что поможет человеку, как в деловой, так и личной жизни.
современный танец сайт.png

  • Филиал ул. Чонгарская, 98 (центр города);
  • Понедельник 19:00;
  • Инструктор: Александр Тихонов;
  • Запись обязательна: 233 с мобильного!


Следите за нашими новостями в социальных сетях:

Вконтакте

Одноклассники

Инстаграм

Фейсбук

Вступайте и будьте рядом с нами!

Другие новости