Приглашаем на тренировку "Бодифит"!

Бодифит идеальная жиросжигающая тренировка, которая позволит в кратчайшие сроки привести Ваше тело в порядок, развить гибкость и выносливость!

Бодифит — это комплекс упражнений, который оказывает максимальное воздействие на мышцы живота, верхнего плечевого пояса, бедер и ягодиц. Его достоинствами является то, что во время тренировки хорошо нагружается сердечно-сосудистая система и эффективно ускоряется обмен веществ. Бодифит поможет одновременно справиться с двумя задачами: привести в тонус мышцы, а также избавить вашу фигуру от лишнего веса.

Регулярные тренировки помогут Вам:
- прекрасное, стройное тело за довольно небольшой срок занятий.
- по сравнению с многочисленными статичными тренировками значительно повышаются энергозатраты, и, как следствие, происходит снижение избыточного веса.
- естественные движения обеспечивают безопасность суставов при довольно серьезной нагрузке.
- нет страха «перекачать» или перегрузить мышцы за счет работы с собственным весом, а не с «железом» в зале.
- упражнения направлены на развитие всех основных групп мышц, что повышает эффективность занятий.

 бодифит сайт.png

Будем рады видеть Вас:

  • Филиал ул. Минская, 108;
  • Понедельник, пятница – 20:00;
  • Инструктор: Дедкова Ольга.
  • Предварительная запись обязательна: 233 с мобильного! 


Регулярные занятия по этой системе позволят Вам навсегда сохранить красивую фигуру и отменную физическую форму!



Другие новости