Набор в мини-группу тренажёрного зала!

Занятия в мини-группах – это индивидуальные занятия с тренером в группе от 3 до 5 человек.
 
Тренер обеспечит Вам безопасность, должное внимание, индивидуальный подход, поддержку и мотивацию. Работа в мини — группе подразумевает коллективный дух и в тоже время здоровую конкуренцию, которая повышает эффективность всего тренировочного процесса.  
Тренировки в мини—группе могут быть как: силовые — для увеличения силовых показателей, рельефа и набора мышечной массы; так и жиросжигающие; могут быть на растяжку для тех, кто мечтал давно сесть на шпагат; функциональный и другие виды тренинга.

  • филиал пр-т Строителей, 58 (ТЦ Спектр); 
  • ПН, СР, ПТ: 13:00; 
  • тренер: Анастасия Полякова. 
  • Стоимость тренировки всего 7р.90к. 


Мини-группы.png
 
Преимуществ занятия в мини-группах:

  • Вы достигнете результата значительно быстрее, чем в самостоятельном тренинге. Благодаря грамотно построенному тренировочному комплексу, разработанному тренером,
  • Диагностика. Перед началом посещения занятий в мини-группах тренер протестирует общее состояние будущего подопечного, выявит проблемы и приоритеты, на основании чего правильно выстроит программу для конкретного человека.
  • Полный контроль. Во время занятий тренер всегда находится рядом со всеми членами группы, поэтому контролирует ход тренировок, помогает правильно распределять нагрузку, следит за физическим состоянием занимающихся.
  • Результат и удовольствие. Персональный тренинг в мини-группе не только максимально быстро дает ярко выраженные результаты, но и приносит моральное удовлетворение, так как на каждом занятии присутствует здоровый дух соперничества, и каждая тренировка приносит максимум удовольствия.
  • Больше возможностей. Персональный тренинг в мини-группах - это занятия, которые направлены на достижение комплекса результатов. Тренер по достижении определенных результатов составляет следующую программу.
  • Выбор подходящего времени. Члены группы могут выбрать наиболее подходящее для всех занимающихся время тренировок.
  • Воспользоваться всеми преимуществами персонального тренинга в мини-группах фитнес-клуба «Хит Фитнес» может каждый желающий, для этого нужно всего лишь иметь желание и чуточку свободного времени. 



Нам будет вместе хорошо! :)

Приходите!

Звони 233 с мобильного!

 Вконтакте

Одноклассники

Инстаграм

Фейсбук

Вступайте и будьте рядом с нами!

 

Другие новости