ЛФК "Вторая молодость"

ЛФК «Вторая молодость»


Лечебная физкультура необходима людям пожилого возраста. Комплекс универсальных упражнений, разработанных в нашем клубе, позволит быстро избавиться от последствий различных заболеваний.

ЛФК (лечебная физкультура) является лечебно-профилактическим методом, помогающим восстановить организм, а также предупредить развитие многочисленных заболеваний. Это не обычная зарядка или урок физкультуры, она представляет собой специально подобранный комплекс упражнений. Общими результатами будут ускорение выздоровления, укрепление здоровья и увеличение внутренних резервов организма. Благодаря множеству нейрогуморальных механизмов во время лечебной гимнастики происходит воздействие на весь организм, изменяются такие параметры, как кровообращение, дыхание, секреция различных биологически активных веществ.

 вторая молодость 2.png

Медицина активно рекомендует занятия лечебной физкультурой для общего укрепления здоровья. Основные элементы упражнений направлены на укрепление организма в целом.

Делается упор на:

– осанку;

– органы дыхания;

– сердечно-сосудистую систему;

– стабилизацию артериального давления;

– профилактику заболеваний легких.

 вторая молодость 3.png

Приглашаем на тренировки:

  • ул. Чонгарская, 98 (центр города);

  • Вторник/четверг 11:30.


вторая молодость 1.png

 

Ждём Вас в гости!

Единый короткий номер: 233

Следите за нашими новостями в социальных сетях:

Вконтакте

Одноклассники

Инстаграм

Фейсбук

Вступайте и будьте рядом с нами!

 

Другие новости