Курс "Инструктор фитнес-йоги"

Хочешь освоить практику йоги и обучать своему мастерству других? Не тяни время, скорее записывайся

Содержание курса

Кол-во часов:
  • 40 теория 
  • 100 часов практики 

Программа:

  • Основные понятия, термины, стили и виды йоги; 
  • Структура урока и содержание занятий фитнес-йогой; 
  • Отличия йоги от других мягких направлений 
  • техника выполнения упражнений фитнес-йоги; 
  • Понятие Асаны как физического упражнения в гимнастике йогов; 
  • Техника выполнения асан базового уровня (как найти нужные ощущения в позе); 
  • Противопоказания для занятий; 
  • Понятие принципа «компенсации»; 
  • методика обучения выполнению физических упражнений фитнес-йоги, применяемых в статическом режиме; 
  • методика обучения выполнению физических упражнений фитнес-йоги, применяемых в динамическом режиме; 
  • организация и методика проведения занятий с использованием средств фитнес-йоги. 
  • Практическая отработка всех навыков. 

Набор в группы:

*Старт 18 января
*Время занятий подбирается с учётом ваших пожеланий
*Стоимость 285 руб, НО ВНИМАНИЕ! 
Только до 12.10.20 стоимость курса всего за 235 руб.
*Занятия будут проходить в филиале на ул.Чонгарская, 98
*Трудоустройство при успешной сдаче экзамена
*По окончанию курса выдаётся диплом
*Запись по телефону 233

11111.png
Другие новости