Хочешь освоить практику йоги и обучать своему мастерству других? Не тяни время, скорее записывайся Содержание курса
Кол-во часов:
40 теория
100 часов практики
Программа:
Основные понятия, термины, стили и виды йоги;
Структура урока и содержание занятий фитнес-йогой;
Отличия йоги от других мягких направлений
техника выполнения упражнений фитнес-йоги;
Понятие Асаны как физического упражнения в гимнастике йогов;
Техника выполнения асан базового уровня (как найти нужные ощущения в позе);
Противопоказания для занятий;
Понятие принципа «компенсации»;
методика обучения выполнению физических упражнений фитнес-йоги, применяемых в статическом режиме;
методика обучения выполнению физических упражнений фитнес-йоги, применяемых в динамическом режиме;
организация и методика проведения занятий с использованием средств фитнес-йоги.
Практическая отработка всех навыков.
Набор в группы:
*Старт 18 января *Время занятий подбирается с учётом ваших пожеланий *Стоимость 285 руб, НО ВНИМАНИЕ!
Только до 12.10.20 стоимость курса всего за 235 руб. *Занятия будут проходить в филиале на ул.Чонгарская, 98 *Трудоустройство при успешной сдаче экзамена *По окончанию курса выдаётся диплом *Запись по телефону 233