Донабор в группу "Пилатес"!

Стройные ножки, ровная спинка, плоский животик – это лишь минимум, который способен подарить вашему телу пилатес.

  • Филиалпр-т Строителей, 58 (ТЦ Спектр);
  • Четверг 17:45;
  • Инструктор: Анна Евсюкова;
  • Предварительная запись: 233 с мобильного!
Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. 



Не случайно пилатес считается лучшим лекарством от стресса. Он оказывает очень мягкое воздействие на тело и душу, дарит удивительную лёгкость. Система тренировок развивает силовые способности человека, делает его более гибким. Занятия пилатесом в фитнес-клубе «Ева» рассчитаны на людей всех возрастов.
Тренировки помогут Вам:
  • Оздоровить позвоночник и укрепляет мышцы, приводит их в тонус;
  • Способствует развитию дыхательной системы;
  • Придает гибкость и грациозность;
  • Формирует правильную осанку и помогает забыть про боли в спине;
  • Способствует похудению и восстановлению;
  • Снимает нервное напряжение и развивает позитивное мышление;
  • Не травмоопасен и подходит для любого возраста;
  • Происходит гармония тела и разума, а также пилатес учит самоконтролю и релаксации.

 


Следите за нашими новостями в социальных сетях:

Вконтакте

Одноклассники

Инстаграм

Фейсбук

Вступайте и будьте рядом с нами!

Другие новости