Стретчинг!

Приглашаем в группу «Стретчинг»! Количество мест ограниченно!

Стретчинг - это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание. Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. 

Занятия стретчингом принесут Вам много пользы:

  • занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;

  • благодаря упражнениям, входящим в состав заключительной части тренировочных занятий, способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее;

  • упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы;

  • замедляется процесс старения в организме;

  • способствуют сохранению эластичности мышц;

  • снижается психическое напряжение;

  • тело становится более гибким, а также улучшается осанка.


Ждём Вас на занятиях:

  • Филиал ул. Минская 108;
  • четверг - 18:45;
  • Инструктор: Татьяна Вежновец

pilates-body-control-club.jpg

 

 

 

Ждём Вас в гости!

Единый короткий номер: 233

Следите за нашими новостями в социальных сетях:

Вконтакте

Одноклассники

Инстаграм

Фейсбук

Вступайте и будьте рядом с нами!

Другие новости