Гимнастика для позвоночника

Фитнес-клуб «Ева» приглашает на занятия «Гимнастика для позвоночника на фитболе»!

Гимнастика для позвоночника на фитболе - это специальный комплекс упражнений, которые благотворно влияют на позвоночник, способствуют укреплению мышц спины, быстро сжигают жировые отложения. Тренировки поднимают тонус и развеивают скуку, а также придают гибкость вашему телу.

Гимнастика для позвоночника разгружает мышцы позвоночника, устраняет хронические боли в спине, улучшает микроциркуляцию. Это помогает полностью восстановить пространство между позвонками и обменными процессами, восстановить пораженные клетки соединительных тканей. Профилактика, предотвращение обострений и развития заболеваний позвоночника. Занятия помогают быстрее запастись энергией на весь день, снимая усталость и разгружая позвоночник.

 гимнастика для позвоночника.png

Гимнастика для позвоночника поможет Вам:

  • Улучшить кровообращение в сосудах и снимет боли.

  • Суставы начинают легче двигаться, проходит зажатость.

  • Позвоночник с каждым днем тренировок укрепляется.

  • Между позвонками появляются промежутки. Это ослабляет нажатие на нервные корешки и снимает болевой синдром.

Ждём Вас на занятии:

  • Филиал ул. Минская, 108;
  • Вторник и пятницы - 20.00:
  • Инструктор: Алёна Стригунова.

 Следите за нашими новостями в социальных сетях:

Вконтакте

Одноклассники

Инстаграм

Фейсбук

Вступайте и будьте рядом с нами!


Другие новости