Полезная гимнастика тай-чи для всех!

Гимнастика тай-чи

Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми и здоровыми. Экология, ежедневные проблемы, стресс и малоподвижный образ жизни приводят к сбоям в организме, болезням и нехватке сил.
Больше всего ей увлекаются пожилые люди, которые стремятся как можно дольше сохранять свое здоровье и бодрость. Сегодня тай-чи принято рассматривать как лечебную гимнастику. Она рекомендована не только здоровым людям, желающим улучшить свои физические показатели, но и, и иным людям с ограниченной подвижностью. Она представляет сбой древнюю, не совсем традиционную лечебную дисциплину, благодаря которой многие люди смогли оздоровиться.
Вдобавок, Тай-Чи - это отличный метод в борьбе с ранними признаками старения.
В чем заключается плюс этой восточной гимнастики?
Она абсолютно не нагружает тело, в отличие от многих других видов спорта. И что самое полезное для современного обывателя, она не требует какого-либо уровня физической подготовки.
 
Объявляем о новом наборе в группы, приглашаем всех желающих изучить тай-чи или усовершенствовать свои навыки, а также всех, кто хочет чувствовать себя по-новому
Идет набор в группы:
среда и пятница 16.00, 20.30 (филиал ул. Чонгарская, 98
инструктор Александр Кудинов
Стоимость абонемента из 4 занятий 21, 60 руб.
 
Внимание! Все кто очень хочет попробовать - есть возможность бесплатного занятия:
пятница (5 мая) в 19.15

Предварительная запись по тел 233 с мобильного, количество мест ограничено!
 
ул. Чонгарская, 98
+375 29 362 10 65
+375 29 842 10 65


Другие новости