Кундалини йога пт

Июля
14
Пятница
Место проведения:
Ева, ул. Чонгарская 98
Друзья, фитнес-клуб "Ева" приглашает на неделю бесплатных занятий "Кундалини йога". Для всех, кто очень хотел и мечтает попробовать!

Предварительная запись на занятия обязательна -  тел 233 с мобильного.

Расписание:
пятница 8:30

В основе практик Кундалини лежат крийи – комплексы динамических асан, сочетающиеся с дыхательной гимнастикой, медитацией и техникой мантр. Их выполнение направлено на очищение чакр и открытие энергетических каналов организма, что дает возможность избавиться от «серой» застоявшейся энергии и восстановить спокойное гармоничное состояния духа и тела.Крия (в переводе «действие») – это короткая последовательность определенных согласованных между собой движений, статичных асан, пранаям, внутренних замков(«бандх»), которая вызывают ощутимый предсказуемый результат на определенном уровне: телесном, духовном, энергетическом или на всех уровнях одновременно.